Hoje um post especial para quem busca servir comidinhas diferentes e saudáveis na festa de seu(ua) pimpolho(a), com opções bem mais baratas e criativas que os tradicionais docinhos e salgadinhos.
Sabemos bem que, grande parte das crianças não são adeptas de frutas, verduras, legumes e produtos integrais, por outro lado uma apresentação diferenciada e colorida pode atiçar à vontade de experimentar estes alimentos. Eis algumas sugestões:
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| Mini Sanduíches |
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| Sanduíches presunto e queijo ( pode substituir pelo pão integral) |
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| Mini Quiche de legumes |
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| Frutas com chantilly e chocolate (equilíbrio com doce) |
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| Salada de Frutas | | |
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| Gelatina na casca da laranja ou limão (super fácil e criativo) |
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| Espetinho de frutas |
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Bacana, não? Uma boa pedida também para inserir na alimentação do dia a dia dos pequenos.
As cores tem o poder de chamar atenção das crianças, fato este que deve ser usado pelos pais para proporcioná-los à uma vida mais saudável, como o colorido destes pratos.
Fonte: Hwtm Daily
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